Apesar dos benefícios da prática esportiva, o sedentarismo infantojuvenil vem crescendo nos últimos anos.
"Hoje, os ambientes para praticar esportes são 3️⃣ mais restritos do que antigamente, quando as crianças eram incentivadas a brincar em espaços livres.
"Na escola, nós criamos desafios que 3️⃣ tiram os estudantes da zona de conforto durante a prática esportiva, o que desperta o interesse deles pela atividade, estimula 3️⃣ o aprendizado e transforma o ambiente em um espaço motivador", explica Mariana Rodrigues Reupke, coordenadora do departamento de Educação Física 3️⃣ do Colégio Etapa São Paulo.
A prática esportiva tem um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se agrava 3️⃣ cada vez mais entre crianças e adolescentes devido ao uso excessivo de celulares, notebooks e tablets.
Por isso, a dica é 3️⃣ verificar quais modalidades esportivas a escola do seu filho oferece.
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