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A prática desportiva é altamente recomendada para pessoas com diabetes, uma vez que a atividade física ajuda a regular os 5️⃣ níveis de açúcar no sangue.

Entre as diversas vantagens do esporte para os diabéticos, destacam-se:

Melhora da sensibilidade à insulina;

Diminuição da resistência 5️⃣ à insulina;

Perda de peso e manutenção do peso-alvo;