Muitas pessoas tendem a confundir esporte e atividade física.

A diferença entre eles está no fato de que o esporte é ☀️ uma atividade física organizada, ou seja, qualquer esporte é atividade física, mas nem toda atividade física é esporte.

Qualquer movimento do ☀️ corpo que provoque gastos de energia é uma atividade física, seja levantar, sentar, andar, carregar coisas etc.

Quando falamos em esporte, ☀️ estamos denominando um tipo específico de atividade física que possui características como competição, institucionalização, esforço físico e habilidades motoras específicas, ☀️ padronização de espaços e regras, além da formação dos grupos.

Quando analisamos o esporte em suas especificidades, podemos perceber porque ele ☀️ é tão importante no desenvolvimento infantil.