A bebida esportiva mais fácil que é nutricionalmente incrível (eles até usaram esse material para infusões de plasma durante a guerra pacífica) foi águade coco ou águas do Cosco com um TBSP, sucos e limão adicionado. Essa Água tem menos potássio no contra bebidas desportivaS em como indicar no esporte da sorte fontes + naturais
de Sódio.