Existem várias maneiras de criar slots no seu horário diário para promover o bem-estar. Algumas ideias incluem:

Levantar-se 30 minutos antes 😗 para fazer exercícios de manhã.

Tirar uma caminhada de 15 minutos após almoçar.

Praticar meditação ou ioga por 20 minutos antes de 😗 dormir.

Desligar dispositivos eletrônicos por 1 hora antes de ir para a cama.

Um

slot de expansão

é um soquete em uma placa mãe de um computador que permite que você acrescente componentes adicionais ao 🌧️ seu sistema.

Esses slots são usados para expandir as capacidades do seu computador e podem ser usados para adicionar funcionalidades ao 🌧️ seu sistema.

Mas o que exatamente é um