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(crédito: Renata Rusky)

Muito associada ao público infantil e a uma brincadeira, a patinação é um esporte técnico, completo e competitivo.

"Trabalha ❤️ a capacidade cardiorrespiratória, o equilíbrio, a percepção corporal", cita a professora de educação física e de patinação Fátima Figueiredo.

Com modalidades ❤️ diferentes que podem ser escolhidas de acordo com o perfil de cada um, a atividade pode ser praticada por pessoas ❤️ de diversas idades.

E uma vantagem: em tempos de coronavírus, não exige tanto contato.