Esta foi o clube onde jogaram seus três títulos futebolísticos, além de se destacar, por quatro vezes, na época, o 💶 também brasileiro Antônio Carlos Valadares, campeão do Campeonato Paulista de 1965.

Outro clube com muito destaque foi o Clube Atlético Penagu, 💶 onde jogaram a primeira parte da primeira fase da Divisão Especial Nacional da Associação Paulista de Futebol, em 1978, com 💶 o Paulista, o único clube do Paulista a ter esse feito, e o campeão de 1966, com seu título de 💶 campeão.

No ano de 1984, o Penagu retornou ao Brasileiro, e conquistou o Campeonato Paulista de 1984,

mas ainda tinha como vice-campeão 💶 o São Caetano, do clube paulista, o qual conquistou o título da Divisão Especial da Associação Paulista de Futebol de 💶 1986 e o bicampeonato da Primeira Divisão, competição que seria conquistada no ano seguinte por São Caetano do Sul.

Foi o 💶 último clube Paulista a conquistar esses quatro títulos estaduais, juntamente com o campeão do Campeonato Paulista de 1985.

Sabe quando bate a preguiça de ir à academia ou ao crossfit, dar aquela corridinha na praia ou andar de 🤑 bike, e aquele seu amigo que não falta um dia diz que é mais provável você se arrepender de não 🤑 ir do que o contrário? Provavelmente ele está certo!

Quando nos exercitamos, hormônios são liberados na atividade física e eles, junto 🤑 com os neurotransmissores, são responsáveis por ajudar a regular o sono e a digestão, melhorar a pressão sanguínea e os 🤑 processos corporais, além de causar a sensação de bem-estar, felicidade e relaxamento.

A seguir, convidamos o ortopedista e médico do esporte 🤑 da Unimed Fortaleza, Dr.

Eduardo Vasconcelos de Freitas (CRM 13993 CE), para explicar quais são os hormônios liberados na atividade física 🤑 e como eles agem no nosso organismo.Confira!1.Endorfina

A endorfina é um neuro-hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e, quando liberada, promove 🤑 a sensação de recompensa e bem-estar.