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    • Uma vez que as folhas estejam secas, esmague-as em bet 365 meme pequenos pedaços usando um argamassa ou pilão.
    • Coloque as folhas esmagadas em bet 365 meme um infusor de chá ou uma bolsa.
    • Ferva a água e despeje-a sobre o infusor ou saco do chá.
    • Deixe o chá em bet 365 meme infusão por 5-7 minutos, dependendo da força desejada do seu Chá.
    • Enfie o chá e descarte as folhas.
    • Beba o chá quente, ou deixe esfriar até a temperatura ambiente e beba como uma bebida refrescante.

    Como usar o chá Betano para obter benefícios máximos

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    • Beba chá betano regularmente para reduzir a inflamação e melhorar bet 365 meme digestão.
    • Use o chá betano como um remédio natural para problemas de pele, tais Como acne. eczema e dermatites;
    • O chá Betano também pode ser usado para tratar problemas respiratórios, como bronquite. asma e alergias;
    • Beba chá betano antes de dormir para promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.
    • O chá Betano também pode ser usado como um remédio natural para cólicas menstruais, inchaço e outros problemas menstrual.

    Conclusão

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